Scalare la marcia per vivere meglio

E’ indubbio che ogni persona sceglie il suo stile di vita, e decida dove e come investire il proprio tempo sia professionale che personale. Ma è anche vero che la società odierna ci sta portando a confondere quello che dovrebbe essere principalmente un mezzo per godersi la vita, il lavoro, con il fine della vita stessa.

Certo, il lavoro da anche piacere, ma la frenesia dei nostri tempi ci sta portando ad agire freneticamente all’inseguimento di non si sa bene che cosa tralasciando spesso forse cose più importanti.

E’ per questo che trovo geniale la Gornata della lentezza, scoperta grazie ad una meditativa e sempre attenta alla vita Miriam.

Vivere con lentezza è tante cose… è soprattutto uno stile di vita che nasce dalla nostra decisione di stabilire un rapporto meno nevrotico con il fattore tempo.
Involontariamente o volontariamente tendiamo a fare tutto – mangiare, lavorare, fare sport, fare sesso, viaggiare – nel minor tempo possibile, e abbiamo la pretesa che tutto accada nel momento deciso da noi, dalle nostre esigenze.

Se ad esempio. la firma di un contratto slitta nel tempo o se un’abbondante nevicata impedisce una normale circolazione,  veniamo assaliti da ansia, insicurezza, cattivo umore nei confronti del mondo circostante o da rabbia e, cosa ancora più assurda, abbiamo la percezione che quella situazione di attesa e quel nostro stato di frustrazione durerà per sempre.

Un rapporto corretto con il tempo ci permetterebbe di comprendere che nessun problema è permanente, che questa situazione non ci affliggerà per tutta la vita, che tutto passa. A questo punto la mia vita sarebbe più serena.

Vogliamo il controllo sul fattore tempo…ma il tempo è una variabile indipendente da noi, gli eventi possono evolvere in 3 mesi o in 3 anni…e noi possiamo fare molto poco.

Ognuno di noi è poi sempre in lotta con il momento presente…che non è mai come vorremmo. Allora ci rifugiamo nel passato, che spesso è fonte di dolore o schizziamo nel futuro che spesso provoca ansia e paura, dimenticando che il passato non si può cambiare e che il futuro è frutto del presente.

Vivere con lentezza ci ancora al momento presente che è come dovrebbe essere.

Prima impareremo ad accettare il presente,

poi impareremo a goderne

e poi ancora impareremo a modularlo al fine di seminare un futuro appagante.

Questo è un rapporto corretto e costruttivo con il tempo!

Il momento presente è oggi l’equinozio di primavera che ci introduce al periodo dell’anno più frenetico…dove tutto è carico di energia, dove tutto e tutti sono pronti a partire.

In questo caso vivere con lentezza, quindi con riflessione e rispetto per i cicli della natura, vuol dire accelerare rispetto ai ritmi invernali…in attesa del solstizio d’estate, momento in cui decelereremo.

5 febbraio 2007 | Generale | commenti